你體內(nèi)這么寒，不胖才怪！
發(fā)布時(shí)間：2019/4/15 16:32:50
我們知道脂肪的功能是用來(lái)***熱量御寒的，當(dāng)寒冷時(shí)，人體會(huì)儲(chǔ)存更多的脂肪來(lái)防御寒冷，現(xiàn)在外環(huán)境對(duì)我們的影響不大，因?yàn)槎煊信瘹?，出門有車，大家挨凍的機(jī)會(huì)不多。真正的寒來(lái)自于內(nèi)在，因生活不規(guī)律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃冰激凌等會(huì)有損體內(nèi)陽(yáng)氣，陽(yáng)虛則寒，寒則於，導(dǎo)致集體對(duì)各種***的代謝減低都堆積在體內(nèi)，形成肥胖。
經(jīng)常虛弱，容易疲勞。
手腳冰涼，怕冷。
容易腹瀉，喜歡熱。
***總遲到，常有血塊，易痛經(jīng)。
腿腳容易水腫。
下肢容易無(wú)力，酸麻，易犯腰痛。
晚上愛(ài)起夜。
以上情況占兩樣就要恭喜你了！讓我們找出導(dǎo)致內(nèi)寒的原因
熬出內(nèi)寒
這寒是怎么來(lái)的呢，首先是您自己熬出來(lái)的，熬什么？熬夜唄，在中醫(yī)養(yǎng)生看來(lái)，子時(shí)覺(jué)***關(guān)重要，晚上十一點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠，因?yàn)樽訒r(shí)一陽(yáng)生，是講這個(gè)時(shí)候陰氣盛到極點(diǎn)，有一點(diǎn)陽(yáng)氣初生，所以這是陰陽(yáng)交***的時(shí)間，又是一點(diǎn)陽(yáng)氣發(fā)芽的時(shí)候，只有在睡眠中才能順利進(jìn)行，您這會(huì)不睡覺(jué)，即把陽(yáng)氣之苗一棒子打死了，長(zhǎng)此以往，陰盛則陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則寒。
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