對于新媽媽來說，為什么盆骨修復(fù)不可輕視？
發(fā)布時間：2019/4/15 16:33:23
擁有一個***翹臀可是女神標(biāo)配，不少寶媽自從生了寶寶以后，胯越來越大，屁股越來越塌，甚***還有腰腹疼痛、***松弛的狀況，很大一部分原因就是骨盆打開，周邊肌肉松弛導(dǎo)致的！
問題1.分娩后，骨益松弛會帶來哪些身體變化？
盆骨下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)歪斜，臀部變寬；盆骨變得松垮，腰部彎曲嚴(yán)重；
據(jù)統(tǒng)計，我國已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障礙。
問題2.剖宮產(chǎn)需要進(jìn)行盆底功能恢復(fù)嗎？
不要以為剖宮產(chǎn)就可以避免盆底肌肉松弛，其實剖宮產(chǎn)同樣會面臨盆底肌肉功能削弱的問題。因為懷胎十月使盆底肌肉長時間過重負(fù)荷，激素水平導(dǎo)致盆底肌肉薄弱，所以，即使剖宮產(chǎn)的媽媽也不可輕視骨盆修復(fù)。
1、髖骨間距縮小2-8公分
2、恥骨上升1-3度
3、臀部上提緊俏
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